justinpotts.com – Gusi sehat adalah kunci dari senyum ceria anak-anak. Nggak cuma gigi yang perlu dirawat, tapi gusi juga butuh perhatian sejak dini. Masalahnya, banyak orang tua lebih fokus pada […]
7 Tips Menjaga Kesehatan Mental di Era Media Sosial
justinpotts.com – Sekarang hampir semua hal bisa kita lihat di media sosial. Mulai dari pencapaian orang lain, wajah flawless hasil filter, hingga gaya hidup yang terlihat selalu seru dan bahagia. […]
10 Tips Memilih Kacamata yang Sesuai Kebutuhan Mata
justinpotts.com – Kacamata bukan cuma soal gaya, tapi juga tentang kenyamanan dan kesehatan mata. Banyak orang salah pilih kacamata karena cuma tergoda modelnya, padahal belum tentu cocok dengan kondisi mata […]
10 Tips Konsumsi Gula yang Aman untuk Pankreas
justinpotts.com – Gula memang punya daya tarik yang susah ditolak. Dari teh manis, kue, sampai camilan kekinian, semuanya mengandalkan rasa manis biar bikin ketagihan. Tapi kalau dikonsumsi berlebihan, gula bisa […]
7 Tips Menjaga Hormon Insulin Tetap Stabil untuk Cegah Diabetes
justinpotts.com – Hormon insulin punya peran penting banget dalam tubuh, terutama buat ngatur kadar gula darah. Tapi sayangnya, gaya hidup modern yang serba instan dan duduk terus bisa bikin insulin […]
Manfaat Buah Kundur: Solusi Alami untuk Kesehatan Tubuh Anda
Buah kundur, yang sering kali menyerupai timun suri, telah menjadi bahan populer dalam hidangan sayur bening di berbagai daerah di Indonesia. Lebih dari sekadar bahan masakan, manfaat buah kundur memiliki […]
Sayuran Kaya Vitamin A dan Peranannya dalam Mencegah Gangguan Mata
Vitamin A adalah nutrisi penting yang berperan besar dalam menjaga kesehatan mata. Salah satu manfaat utamanya adalah mencegah gangguan penglihatan dan penyakit mata, seperti rabun senja dan katarak. Sayuran tertentu […]
Manfaat Dari Buah Mengkudu (Morinda citrifolia) Yang Menjadi Pengobatan Tradisional
justinpotts.com – Buah mengkudu, yang juga dikenal sebagai noni, telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan tradisional Polinesia dan di berbagai wilayah tropis lainnya. Dengan rasa dan aroma yang sangat tajam […]
Manfaat Dari Buah Manggis (Garcinia mangostana) Yang Menjadi Ratu Buah Buahan
justinpotts.com – Buah manggis, yang sering disebut sebagai “ratu buah-buahan,” adalah buah tropis yang berasal dari Asia Tenggara. Manggis dikenal tidak hanya karena rasanya yang manis dan segar tetapi juga […]
Manfaat Dari Buah Mahkota Dewa (Phaleria macrocarpa) Yang Tumbuh Di Papua
justinpotts.com – Buah Mahkota Dewa, atau Phaleria macrocarpa, adalah tanaman yang berasal dari Papua, Indonesia. Dikenal juga dengan nama buah dewa atau god’s crown, buah ini memiliki sejarah penggunaan dalam […]